Ребёнок вечером жалуется на ноги, а утром снова бегает как обычно. Такое часто называют болями роста. Название прижилось, но связь этой боли с самим ростом не доказана. Важнее её рисунок: где болит, когда начинается и что меняется днём.
Они приходят приступами, обычно ощущаются в мышцах обеих ног, а не в одном суставе. Могут разбудить ночью, но проходят к утру. Между эпизодами ребёнок обычный: не бережёт ногу, не хромает, спокойно бегает и не выглядит больным. Такую картину всё равно полезно один раз обсудить с педиатром. Рентген и анализы при типичном рассказе и нормальном осмотре обычно не нужны.
В этих ситуациях обращайтесь в приёмное отделение или звоните 103/112.
Спокойно посидеть рядом, мягко помассировать мышцы ног, предложить тёплую ванну или не слишком горячую грелку через ткань. Если боль заметная, используйте детское обезболивающее только по возрасту и массе ребёнка, следуя инструкции к препарату или рекомендации врача.
Нет анализа или снимка, который подтверждает «боли роста». Витамин D, стельки, жёсткая обувь и запрет на спорт не лечат эту историю сами по себе. Исследования нужны, когда рассказ или осмотр не похожи на типичную картину.
Какая нога и где именно болит, время приступа, что было днём, проходит ли боль к утру, есть ли хромота, температура, сыпь, отёк или недавняя травма. Эта короткая запись полезнее попытки угадать диагноз по интернету.
Ночная боль сама по себе ещё не означает опасность: она бывает при типичных болях роста. Настораживает другое сочетание: односторонняя или постоянная боль, дневное ограничение движения, хромота, температура, припухлость или ухудшение общего состояния.
Ребёнок хромает или болит нога, боль ниже колена у подростка, боль в пятке после спорта, стопы и плоскостопие.
Источники: NHS: Growing pains; Evans et al. Growing Pains: When to Be Concerned.