Подросток
12-18 лет
Раздел для родителей подростков. Пубертат и сон, психика и школа, самооценка, отношения, питание и безопасность. Отдельно про разговор подростка с врачом один на один, эта тема родителей почему-то волнует больше всего.
Маршруты для родителей подростков
Я собрал здесь материалы под вопросы, с которыми родители подростков приходят чаще всего. Почему ребёнок так изменился. Как говорить о теле и отношениях. Когда пора тревожиться из-за настроения, сна или школы. И как сохранить контакт, не превращаясь в надзирателя.
взрослениеЭтапы подросткового возрастаранний, средний, поздний этап
мозгПочему подросток рискуетсон, эмоции, решения
психикаКогда нужна помощьтревога, депрессия, разговор
телоПубертат и гигиеназапах, кожа, изменения
школаСон, оценки и нагрузкастресс, успеваемость, режим
отношенияГраницы и уважениесвидания, давление, безопасность
питаниеЧто нужно подросткужелезо, кальций, спорт
Многое в этих темах написано по зарубежным материалам, поэтому я перепроверял советы на нашей реальности. Обычный приём у педиатра, российская школа, наша система детской психологической помощи.