Что делать, когда ребёнок давится едой

Рвотный рефлекс у детей срабатывает часто. Это нормально и безопасно. Главная задача родителя — не мешать и не паниковать.

Почему ребёнок давится

Когда еда попадает в рот и движется непредсказуемо — мозг включает защитный рефлекс. Горло сокращается, еда выталкивается вперёд, дыхательные пути закрываются. Именно так должно работать. Со временем и практикой рефлекс срабатывает реже — ребёнок учится управлять едой во рту.

Что делать в момент рвотного рефлекса

1. Оставайтесь спокойными. Ребёнок смотрит на вас и считывает вашу реакцию. Испуганное лицо родителя = страх перед едой у ребёнка. Спокойный голос: «Ты справляешься, всё хорошо».
2. Не лезьте пальцем в рот. Это самая частая ошибка. Палец в рот при рвотном рефлексе проталкивает еду глубже — туда, где она может перекрыть дыхание.
3. Не хлопайте по спине. Похлопывание — только при настоящем удушье, когда ребёнок не дышит и не издаёт звуков.
4. Дайте справиться самому. Ребёнок выкашляет или выплюнет еду. Это может занять несколько секунд, которые кажутся вечностью.

Если рвотный рефлекс заканчивается рвотой

Это неприятно, но не опасно. Когда желудок переполнен, или еда слишком липкая, рвотный рефлекс может перейти в рвоту. Что помогает:

• Кормить не сразу после кормления грудью или смесью — делать паузу не менее часа.
• Временно убрать продукты, которые часто провоцируют рефлекс: авокадо, банан, мягкий хлеб, рис — они прилипают к нёбу и языку.
• Давать меньше еды за один раз — одного-двух кусочков для начала достаточно.

Как научить жевать: продукты-прорезыватели

Лучший способ уменьшить частоту рвотного рефлекса — практика с едой, которая не рассыпается во рту. Такая еда:

• Достаточно мягкая, чтобы раздавить дёснами
• Достаточно плотная, чтобы не разваливаться при захвате
• Крупная — ребёнок держит её в руке и откусывает

Хорошие прорезыватели из еды: варёная брокколи на ножке, морковь дольками, куриная ножка без кожи, полоска говядины, варёная стручковая фасоль.

Когда ребёнок держит такой кусок в руке и мнёт его дёснами — мозг получает сигналы одновременно от руки, языка и нёба. Это ускоряет формирование «карты рта» — ощущения того, где находится еда и как с ней обращаться.

Когда обратиться к врачу

• Рвотный рефлекс срабатывает почти на каждом приёме пищи спустя 2–3 недели пюре.
• Рвотный рефлекс на большинстве приёмов пищи спустя 1–2 месяца практики твёрдой еды.
• Ребёнок регулярно расстраивается после рвотного рефлекса — плачет, закатывает истерику.
• Рвота почти на каждом приёме пищи даже на пустой желудок.

В этих случаях педиатр может направить к детскому эрготерапевту или логопеду — специалисты по кормлению помогут разобраться в причине.