На солнце дети обгорают как-то нечестно быстро. Только что бегал, через пару часов кожа горячая, футболка больно касается плеч, а взрослые вспоминают крем уже с неприятным опозданием.
Коротко
Красная болезненная кожа после солнца нуждается в охлаждении и защите
Солнечный ожог - это воспалительная реакция кожи на ультрафиолет. Покраснение обычно появляется не сразу, может усилиться через 12-24 часа, потом кожа болит, чешется, шелушится. При сильном ожоге бывают пузыри, температура, озноб, головная боль, тошнота, обезвоживание. Дома помогают прохладный душ или компрессы, питьё, защита от солнца, мягкие средства для кожи и обезболивание по возрасту, если ребёнку можно. Пузыри не прокалывают. Младенца с ожогом лучше показать врачу.
Как понять степень тревоги
лёгкий ожог: красная, горячая, болезненная кожа;
через несколько дней может появиться шелушение;
сильный ожог: пузыри, отёк, резкая боль;
опаснее, если ребёнок вялый, его тошнит, знобит или он мало пьёт;
лицо, кисти, стопы, гениталии и большие площади лучше не лечить «на глаз»;
после ожога кожа ещё долго чувствительнее к солнцу.
Что можно дома
Прохладный душ, влажная прохладная ткань, питьё маленькими порциями, свободная одежда. Если нужно обезболить, используйте препарат и дозу по возрасту, которые ребёнку уже можно. Не надо льда прямо на кожу.
Чего не делать
Не мазать спиртом, маслом, жирными «плёнками», зубной пастой и странными кухонными рецептами. Не вскрывать пузыри. Не отправлять ребёнка обратно на пляж, даже если «уже не так красно».
Когда к врачу
Ребёнок младше года, ожог большой, есть пузыри, сильная боль, температура, озноб, рвота, головная боль, вялость, мало мочи, сухой язык, ожог на лице или ребёнок получает лекарства, повышающие чувствительность к солнцу.
Про пузыри
Целый пузырь лучше оставить целым. Если он лопнул, аккуратно промойте водой с мягким мылом и закройте стерильной повязкой. Грязные руки и пляжный песок в пузыре - плохая компания.
Профилактика
Тень в середине дня, одежда, панама, очки, крем SPF 50+ на открытые участки и повторное нанесение. Крем не броня. Он работает только вместе с нормальным планом, где ребёнок не жарится часами.
Медицинская опора: DermNet NZ, Sunburn. Текст переписан под родительский формат ПК.