На плохое мы реагируем мгновенно — тут инстинкт срабатывает раньше головы. А хорошее? Ну сидит ребёнок, тихо играет, и слава богу, можно выдохнуть. Так оно и проходит незамеченным. Проблема в том, что дети повторяют то, на что получают реакцию. Если реакция — только на плохое, плохого становится больше.
Как внимание формирует поведение
Для ребёнка 1–4 лет внимание родителя — главная награда. Неважно, позитивное оно или негативное. Если единственный способ привлечь ваше внимание — устроить истерику или залезть куда нельзя — ребёнок будет делать именно это.
Механика тут простая. На что обратили внимание — то ребёнок и повторит. А что раз за разом остаётся без реакции, потихоньку сходит на нет.
Конкретная похвала
«Молодец» — слабая похвала. Ребёнок не понимает, что именно он сделал правильно, и не знает, что повторить.
Работает конкретное описание: «Ты сам убрал кубики в коробку — это здорово». «Ты поделился машинкой с Петей — мне нравится, как ты это сделал». «Ты подождал своей очереди — молодец».
Три элемента хорошей похвалы:
- Немедленно — сразу после поведения, не через час.
- Конкретно — называем, что именно ребёнок сделал.
- Искренне — не театрально, просто честно.
Имитация и описание в игре
В обычной игре есть два приёма, которые я советую родителям чаще всего — простые до смешного, но работают удивительно надёжно:
- Имитация — повторяйте то, что делает ребёнок. Он ставит кубик — вы ставите кубик. Это сигнал: «я с тобой, я тебя вижу». Дети обожают, когда им подражают, и становятся более открытыми к взаимодействию.
- Описание — комментируйте вслух то, что делает ребёнок: «Ты ставишь красный кубик на синий». Не оценка, не инструкция — просто описание. Это развивает речь и показывает ребёнку, что вы внимательны.
Активное слушание
Дети рано учатся, стоит ли вообще что-то говорить родителям. Если ответ всегда «угу» из другой комнаты — перестают делиться. Если ответ — контакт глаз и настоящее внимание — открываются.
Базовые элементы активного слушания с маленьким ребёнком:
- опуститься на уровень глаз ребёнка;
- отложить телефон или то, что делаете;
- повторить или перефразировать то, что он сказал: «ты говоришь, что кошка тебя испугала?»;
- называть чувства: «ты расстроился, когда башня упала».
Времени на это уходит всего ничего — минут 10–15 в день, но по-настоящему, без телефона в руке. Ребёнок, которого слушают, заметно реже добивается внимания криком. Родители потом сами удивляются, насколько тише стало дома.
Особое игровое время
Ежедневно выделяйте 5–10 минут «особого игрового времени»: ребёнок выбирает занятие, а родитель следует за ним. Никаких вопросов, никаких инструкций, никакого телефона. Только ребёнок ведёт — вы следуете.
Родителям поначалу неловко — рука сама тянется подсказать, поправить, спросить. Потерпите. Именно из этих минут, где командует ребёнок, вырастает доверие. И, что приятно, в остальное время дня договариваться с ним становится проще.