Пустышки и сосание пальца: что нужно знать родителям

Все дети рождаются с потребностью сосать — это нужно для еды и питья, а для многих ещё и успокаивает. Когда сосание становится проблемой — и что с этим делать.

Пустышка: что важно знать до начала

• Предлагайте на сон и дневной сон. Это снижает риск СВДС (синдрома внезапной детской смерти). Если кормите грудью — с пустышкой лучше подождать, пока кормление войдёт в колею. Обычно это 3–4 недели.
• Не используйте пустышку вместо еды. Предлагайте только когда уверены, что ребёнок не голоден.
• Не заставляйте. Если ребёнок не хочет — не настаивайте.
• Никогда не привязывайте пустышку к шее, руке или кроватке. Это смертельно опасно.
• И имейте в виду ночной сценарий. Ребёнок, привыкший засыпать с пустышкой, просыпается, когда она выпадает, — и звать её обратно будет вас. Иногда по пять раз за ночь.

Как выбрать пустышку

• Пустышки бывают разных размеров и форм соски — «ортодонтические» и стандартные. Попробуйте несколько, пока не найдёте ту, которую предпочитает ребёнок.
• Выбирайте цельные модели с мягкой соской (есть разборные — они менее безопасны).
• Щиток должен быть не менее 3,5 см в диаметре с отверстиями — чтобы ребёнок не мог засунуть пустышку целиком в рот.
• Стерилизуйте в кипятке или посудомойке перед первым использованием и регулярно до 6 месяцев. После каждого использования промывайте с мылом и водой.
• Купите несколько запасных — они имеют свойство теряться в самый неподходящий момент.
• Не используйте в качестве пустышки соску от бутылочки — при сосании она может вылететь и стать угрозой удушения.
• Регулярно осматривайте пустышку: если резина изменила цвет или надорвалась — замените. У многих пустышек есть срок годности.

Когда сосание становится проблемой

Если ребёнок активно сосёт пустышку или палец после 2–4 лет, это может влиять на форму нёба и прикус. Если ребёнок успеет бросить до прорезывания постоянных зубов — прикус скорее всего скорректируется сам. Если нет и верхние зубы выступают вперёд — может понадобиться ортодонтическое лечение.

Как помочь отвыкнуть

Первый совет — просто подождать. Большинство детей бросают сами. Ругать и дразнить не надо. Толку ноль, а вреда сколько угодно — ребёнок только вцепится в привычку ещё крепче. Лучше попробуйте:

• Хвалите и поощряйте, когда ребёнок обходится без пустышки или пальца. Таблица с наклейками, маленькие ежедневные поощрения, мягкие напоминания — всё это работает куда лучше запретов и одёргиваний.
• Если ребёнок сосёт от скуки — займите руки или переключите внимание.
• Если заметны изменения в нёбе или прикусе — поговорите с педиатром или детским стоматологом. Существуют специальные устройства, которые делают сосание пальца некомфортным.

Большинство детей бросают сосать сами, когда начинают общаться со сверстниками — социальное давление работает лучше родительских запретов. Давление на ребёнка часто приносит больше вреда, чем само сосание.