Переходное и зрелое молоко

Молоко меняется несколько раз за первые недели после родов. Это не сбой. Молоко просто подстраивается под ребёнка — на каждом этапе оно немного другое, и так и задумано.

Переходное молоко

Когда мамы говорят «пришло молоко», они имеют в виду переходное молоко — кремообразное молоко, которое следует за молозивом. Оно появляется примерно на 2–5-й день после родов и продолжается до 10–14-го дня.

Переходного молока значительно больше, чем молозива, поэтому грудь становится больше и плотнее. Первые дни это ощутимо — грудь распирает, ребёнку труднее её захватить. Обычно всё налаживается само. А если не идёт, не геройствуйте, зовите консультанта по лактации или педиатра.

Если грудь слишком плотная, можно сцедить немного молока вручную — это смягчит ареолу и поможет ребёнку захватить грудь. Кормление снимает напряжение и облегчает ощущения.

Рефлекс молокоотдачи

Когда ребёнок начинает активно сосать, вы можете почувствовать покалывание или «прилив» в груди. Это рефлекс молокоотдачи — молоко выталкивается из клеток в протоки и поступает к ребёнку. Его вызывает сосание, приближение времени кормления и даже плач голодного ребёнка. После прилива молоко течёт активнее, ребёнок начинает глотать чаще. Из второй груди может подтекать молоко.

В первые недели при кормлении могут ощущаться схваткообразные боли внизу живота — это действие окситоцина, того же гормона. Совет «просто расслабьтесь» звучит издевательски, знаю. Но факт остаётся фактом — стресс, боль и недосып реально уменьшают молоко. Поэтому всё, что помогает выдохнуть, работает и на лактацию.

Частота кормлений в начале

В первые недели может казаться, что ребёнок кормится постоянно. Дневные кормления могут идти каждые 1,5–3 часа по 10–60 минут каждое. Грудное молоко легко усваивается, поэтому новорождённые прикладываются 8–12 раз в сутки. Постепенно ритм устанавливается и кормления становятся реже.

Зрелое молоко

Примерно к концу второй недели появляется зрелое молоко. Его столько же, сколько переходного, но оно более жидкое и водянистое — иногда с синеватым оттенком в начале кормления. По мере кормления в нём выделяется жир, и молоко становится более густым и питательным.

Грудь при этом может казаться мягче и немного меньше, чем в стадию переходного молока. Это нормально — молока не стало меньше, просто организм точнее отрегулировал выработку.

Когда ребёнок начнёт пробовать другие продукты и жидкости, кормлений станет меньше. Некоторые мамы продолжают кормить до ясельного или дошкольного возраста. По питательности зрелое молоко не уступает коровьему. А иммунная защита и близость с мамой никуда не деваются — сколько бы вы ни кормили.